Fitness / Ski im Barmer TV 1846 Wuppertal Rückenfit„Rücken“ ist die neue Volkskrankheit! Dem beugen wir durch gezielte Stabilisations- und Kräftigungsübungen vor und stärken das Bewusstsein für den eigenen Körper.FitMix BodystylingAerobes Training stärkt das Herz-Kreislaufsystem und sorgt für eine gesunde Fettverbrennung. Mit unterschiedlichen Trainingsprogrammen werden zudem alle Muskelgruppen angesprochen.Functional Training Training-SkiHier werden durch komplexe Bewegungsabläufe mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig …
Breitensport
Breitensport im Barmer TV 1846 Wuppertal Innerhalb des Breiten- oder auch Freizeitsports bieten wir verschiedene Sportarten an, die altersunabhängig und ohne Wettkampfdruck ausgeübt werden können. Hierzu zählen u.a. Prellball, Fitness, sowie Gymnastik. Dennoch kommt das sportliche Ziel aber auch der kommunikative Aspekt nicht zu kurz!Gymnastik In den verschiedenen Gruppen bieten wir neben Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung und Wirbelsäulengymnastik auch das gesellige Miteinander …