Innerhalb des Breiten- oder auch Freizeitsports bieten wir verschiedene Sportarten an,
die altersunabhängig und ohne Wettkampfdruck ausgeübt werden können. Hierzu zählen u.a. Prellball, Fitness, sowie Gymnastik.
Dennoch kommt das sportliche Ziel aber auch der kommunikative Aspekt nicht zu kurz!

In den verschiedenen Gruppen bieten wir neben Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung und Wirbelsäulengymnastik auch das gesellige Miteinander in verschiedenen Altersstrukturen an.

Gymnastik Fit-ab-50:
Margriet Schäfer
Ritterstr. 86 | 42285 Wuppertal
Tel.: 0202 / 80 925

Conny Böer
Fischertal 67 | 42287 Wuppertal
Tel.: 0202 / 59 77 79

Senioren-Gymnastik Männer:
Dieter Johann

Gymnastik nach Musik / Funktionsgymnastik:
Birgit Gerressen
In der Lohrenbeck 36 | 42115 Wuppertal
Tel.: 0202 / 71 64 45

Margriet Schäfer

Unser gut ausgestatteter Fitnessraum bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten.

Unter fachkundiger Anleitung werden präventive Trainingsabläufe geschult, die die körperlichen Fähigkeiten im „Alter“ erhalten bzw. aufbauen. Auch hier kommt der soziale Aspekt nicht zu kurz.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Klaus Hesse
Email: hesse.wuppertal@t-online.de

Trainer
Hartmut Brenke