Innerhalb des Breiten- oder auch Freizeitsports bieten wir verschiedene Sportarten an,
die altersunabhängig und ohne Wettkampfdruck ausgeübt werden können. Hierzu zählen u.a. Prellball, Fitness, sowie Gymnastik.
Dennoch kommt das sportliche Ziel aber auch der kommunikative Aspekt nicht zu kurz!
Gymnastik
In den verschiedenen Gruppen bieten wir neben Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung und Wirbelsäulengymnastik auch das gesellige Miteinander in verschiedenen Altersstrukturen an.
Trainingszeiten Gymnastik
Übungsleiter
Gymnastik Fit-ab-50:
Margriet Schäfer
Ritterstr. 86 | 42285 Wuppertal
Tel.: 0202 / 80 925
Conny Böer
Fischertal 67 | 42287 Wuppertal
Tel.: 0202 / 59 77 79
Senioren-Gymnastik Männer:
Dieter Johann
Gymnastik nach Musik / Funktionsgymnastik:
Birgit Gerressen
In der Lohrenbeck 36 | 42115 Wuppertal
Tel.: 0202 / 71 64 45
Fit am Nachmittag:
Jessica Wurth
Fitness 60+ im Kraftraum
Unser gut ausgestatteter Fitnessraum bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten.
Unter fachkundiger Anleitung werden präventive Trainingsabläufe geschult, die die körperlichen Fähigkeiten im „Alter“ erhalten bzw. aufbauen. Auch hier kommt der soziale Aspekt nicht zu kurz.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Trainingszeiten Kraftraum
Abteilungsleiter
Klaus Hesse
Email: hesse.wuppertal@t-online.de
Trainer
Hartmut Brenke
Joachim Balzer
Jedermann-Sport
Trainingszeiten Jedermann-Sport
Abteilungsleiter
Norbert Sallermann
Im Dickten 38 | 42281 Wuppertal
Prellball
Trainingszeiten Prellball
Abteilungsleiter
Prellball Damen:
Dagmar Käding
Emilstr. 2 | 42289 Wuppertal
Tel.: 0202 / 62 31 40
Prellball Herren:
Holger Jaenecke
Hinsberstr. 48 | 42287 Wuppertal
Tel.: 0202 / 57 14 13
Trainingszeiten Breitensport
