Fit am Nachmittag

Was Dich erwartet!
Neben einer ausgebildeten Gymnastiklehrerin, die mit Freude dabei ist, lernst Du Dich und Deinen Körper nochmal neu kennen.
Über Ausdauer, Koordination, Kraft, Gleichgewicht und Dehnungen, ist die Stunde auf Wahrnehmung und Ganzheitlichkeit ausgelegt.
Nimm Dir Zeit für Dich, lerne liebe und nette Mitsportler*innen kennen und lass Deinen Alltag einen Moment hinter dir!

Was Du brauchst!
Eine Gymnastikmatte, Sportkleidung und ganz viel Spaß und Freude an Bewegung 😊

Ich freue mich auf Dich,
JESSICA